劲风吹着眼睛，让周江忍不住的眨了眨眼。
待拳风过后，郑国强老爷子喊道：“好了，虽然我这么说，你可能还是有地方不太明白，但是后面的你自己去训练中寻找答案吧。”
说完，他整个人气势一变，恐怖的威压朝着自己这边压过来，只可惜，周江感受不到，只觉得他板起脸还是挺严肃的。
“好了，训练开始了！从最简单，也是最基础的做起，现在开始，做十分钟的俯卧撑！”
俯卧撑？
周江一怔，随后问道：“要做多少个？”
“没有限制，用最快的速度给我做！速度不能慢下来！”
虽然“没有限制”这个要求看上去很简单，但是周江却只觉得头皮发麻。
毕竟大家都知道，最贵的就是“免费”的东西，而“没有限制”的训练任务……
周江感觉自己要累死。
不过好在，手上戴着的负重不会加重他做俯卧撑的难度。
对郑国强这种严厉的“教官”，周江还是大致知道其秉性的，怕自己犹豫引起他的不满导致加大训练难度，所以周江没有多想，直接就趴下，开始做起了俯卧撑。
然而他刚做了一个，郑国强便吼了起来。
“起身的时候快点！没吃饭吗！”
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