那就是以金刚不坏神功之法运转吸功大法独特的阴寒内力，慢慢将阴寒内力转换成阳刚内力，之后无需排打，直接用练法修炼就是，由内而外的开始修炼。
吸功大法的阴寒内力越多，转化出的阳刚内力也就越多，阳刚内力越多，修炼的速度就会越快。
这个内力转化的过程是两门千丝万缕功法独有的转换过程，花费的时间虽然也不短，但比起正常修炼那就短很多了。
陈玄幽在院子中摆出各种奇特的姿势修炼金刚不坏神功之时，洛阳城里此刻热闹得很。
……
原来乔峰亲自带人去把苦苦坚持的各门派势力救出来后，并没有直接返回丐帮总舵，而是直接闯入洛阳城不朽阁分部，前去抓不知道是何原因叛离南方丐帮的四大护法长老之首方东白。
乔峰心情很是不好，很愤怒，在他继任大典的日子搞事简直完全没有把他放在眼里，所以他要搞事！
不但要好好杀一杀金国的威风，还要将丐帮的叛徒给抓回来。
乔峰此时已经有了战神的风采了，闯入高手众多的不朽阁分部那是一阵乱杀，也不用其他武学，就只用降龙十八掌。
一套招式并不算惊奇的降龙十八掌翻来覆去的使，金黄色的龙形气劲纵横捭阖，所过之处被刚猛的掌力撞得粉碎，无一合之敌；近战也没有人能够撑几招，就被一巴掌拍飞，倒在地上明显出气比进气多。
方东白身为南方丐帮四大护法长老之首，实力是相当强的，距离先天不过半步，剑术之精妙在整个江湖也是排得上号的。
一出手就密集如雨的剑光迸射，每一道剑光都不是虚影而是实实在在的剑光，但依旧没用。
乔峰的降龙十八掌早已经大成，硬实力压制，招式也是以拙破巧，一招亢龙有悔拍出，直接破灭剑光，将方东白给拍成了重伤，凶威赫赫！
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