早上洗刷过后，周铉对着铜镜看了看：明末的自己长得还比较帅，看起来就是大学刚毕业样子，只是脸色发白！
他现在四肢乏力、身体偏瘦、精气神都不够！
周铉知道这是酒色掏空了身体。
这时候，他才注意到声音也变了，讲话就是比《水浒传》还要白话文一点。
当然，这可能这是民间家里的原因；
如果在官场和朝廷，特别是科举考试，那当然大家讲话需要有文采，用上“之乎者也”。
明朝周铉书读得不多，也不讲“之乎者也”；
当然，21世纪的周铉也讲不了“之乎者也”；
但这样恰好掩盖穿越者的身份，否则说话变化太大很容易引起怀疑。
既然要准备大干一场，那必须得要身体好。
周铉也准备慢慢调理了身体，每天先吃点清淡食物，少吃多餐，并适当进行了身体锻炼。
与此同时，周铉也想着该如何做才能改变历史，拯救自己。
周铉知道现在是崇祯14年一月初；
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